Você tem dupla jornada? Aprenda a se organizar para ganhar qualidade de vida
Sobrecarga? Drible a dupla jornada: estratégias de organização e autocuidado para mais bem-estar e menos estresse Na correria do dia a dia, a palavra “equilíbrio” parece se dissipar entre as diversas responsabilidades que assumimos. Para muitos, a jornada diária não se resume apenas ao trabalho, mas se estende para além disso, se tornando uma jornada […]