Como utilizar a tecnologia para obter hábitos positivos para uma vida mais leve
Como utilizar a tecnologia para criar hábitos positivos: descubra como apps, smartwatches e assistentes virtuais ajudam a desenvolver rotina saudável, fortalecer o bem-estar físico e mental, treinar seu ‘algoritmo pessoal’ e conquistar uma vida mais leve e equilibrada. Com uma rotina cada vez mais corrida, por vezes fica difícil manter hábitos positivos para deixar o […]