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Casualidade, Imprevistos e Planejamento de Vida: como se organizar diante dos desafios?

A vida é uma jornada imprevisível, repleta de desafios que muitas vezes nos pegam de surpresa. Em nossa rotina cada vez mais acelerada, essas ocorrências podem gerar estresse e ansiedade, afetando nossa capacidade de lidar com as adversidades. No entanto, é importante compreender que essas situações são comuns e devem fazer parte do nosso planejamento […]

Algoritmo da vida, serendipidade e destino; o que isso tem em comum

A vida é cheia de imprevistos e desafios que muitas vezes nos levam a questionar o propósito de nossas experiências. No entanto, ao lançarmos mão de estratégias de autoconhecimento, podemos encontrar formas de superar obstáculos, compreender o significado das situações e alcançar resultados desejados. Para isso, elaborei um conceito que tenho chamado de algoritmo da […]

Como utilizar a tecnologia para obter hábitos positivos para uma vida mais leve

Com uma rotina cada vez mais corrida, por vezes fica difícil manter hábitos positivos para deixar o corpo e a mente em ordem. Mas, por que será que isso acontece? Há culpados nessa história? Ao invés de ir em busca dos algozes que determinam, de uma forma geralmente maniqueísta, uma dualidade em possíveis respostas (sim […]