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O workshop sobre gestão do tempo e produtividade tem como objetivo proporcionar aos participantes um conjunto prático de ferramentas e conhecimentos para melhorar sua eficiência, reduzir o estresse e alcançar um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal.
⊛ Importância da gestão do tempo e produtividade na vida pessoal e profissional.
⊛ Identificação de prioridades e estabelecimento de metas realistas.
⊛ Combate à procrastinação e técnicas para evitar distrações.
⊛ Planejamento e organização para otimizar o uso do tempo.
⊛ Foco na criação de hábitos produtivos para manter a eficiência a longo prazo.
⊛ Método AION® de Gestão do Tempo.
⊛ Ferramentas digitais de apoio à produtividade.
⊛ Exercícios e técnicas sobre priorização.
4 horas, em 2 encontros de 2 horas cada, online e síncrono.
Em formato presencial, 7 horas.
Aula expositiva e dialogada e atividades experienciais.