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A dupla jornada é uma realidade desafiadora para muitas pessoas, mas com organização, planejamento e autocuidado, é possível conciliar as demandas da vida pessoal e profissional.
Confira algumas dicas para organizar a rotina: aprender a estabelecer metas, tomar decisões de forma assertiva e muito mais!
As horas parecem voar e a sensação é de que você não consegue fazer tudo aquilo que deveria? A causa de tudo isso pode estar na desorganização.
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