Nestes últimos trinta dias estive envolvida com duas grandes mudanças. Eu mudei de endereço de residência e minha filha mudou de cidade. A mudança, qualquer que seja, sempre tira as coisas do lugar. Pense em qualquer mudança. Sempre nos tira algo, nos coloca outros no lugar, mesmo que seja a temperatura. Mudar significa tirar alguma coisa do lugar e abrir espaço para algo novo e desconhecido.

Durante o processo que ocorre a mudança, a flexibilidade é fundamental. É como estar em um mar revolto. Quando estamos no mar e entramos em uma área de “repuxo’, a ordem é ficar solta, deixar o mar levar o corpo e esperar a primeira onda para voltar para a praia. Eu que moro em uma cidade litorânea, já vivi diversas vezes essa experiência. Soltamos o corpo, boiamos quando for possível, outras vezes mergulhamos, deixamos o mar nos levar e com calma esperamos a onda nos devolver. Muitas vezes paramos em local diferente do que saimos, mas se tivermos calma, retornamos.

Uma mudança de endereço é a mesma coisa. Por ser uma situação complexa, não temos como prever tudo, necessitamos improvisar e principalmente exercitar o desapego. Durante o processo de empacotamento, quando temos tempo, tudo é mais tranquilo, vamos encaixotando, organizando, ajustando o que for possivel. Mas os “finalmentes”, é o momento do desapego mesmo. Ficam coisas prá trás, itens que não se consegue levar e amores que deixam de ser nossos.

A chegada ao novo endereço é um novo processo de ajustes e flexibilização. Os armários nunca são os mesmos, os espaços são diferentes, o sol bate em outra posição, temos espaço demais ou espaço a menos. O modo como ficavam os copos, os pratos e os talheres são alterados. A rota para chegar ou sair da garagem, o controle remoto, o sorriso dos vizinhos ou a cara feia e mau humor altera a nossa visão e forma um outro quadro que nos impõe leveza e adaptação.

É uma interessante experiência se for feito de forma consciente. Ficar atento e observar o movimento pode ser uma singela forma de oração e agradecimento. Observar o que mudou e atentar para as novidades fará nos perceber que a vida é mudança, que a roda gira e que somos feitos de alterações diárias inclusive em nosso corpo. Pontos que a “normalidade” muitas vezes nos impede de ver.

Quanto mais complicado for o problema que enfrentamos, e mais difícil a decisão que tivermos que tomar, maior será a probabilidade de não agirmos. A conclusão é de uma pesquisa que examinou os caminhos neurais no cérebro humano envolvidos no chamado “controle do status quo”. O “controle do status quo” é uma tendência que os humanos parecem ter em direção ao conservadorismo, ou seja, para a manutenção da situação atual, em detrimento de ações que possam movê-los para uma situação diferente. O que parece controverso é que esse viés conservador leva a uma quantidade de erros muito superior ao normal, o que agiria contrariamente a qualquer vantagem evolutiva.

O estudo, feito por cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, analisou o processo de tomada de decisão dos participantes ao mesmo tempo que eles tinham seus cérebros rastreados por um equipamento de ressonância magnética – a chamada ressonância magnética funcional, ou fMRI. “Quando se deparam com uma decisão complexa, as pessoas tendem a aceitar o status quo. Daí o velho ditado ‘Quando estiver em dúvida, não faça nada’,” explica o Dr. Stephen Fleming, coordenador da pesquisa. “Quer se trate de mudar de casa ou de mudar o canal da TV, há uma tendência considerável para permanecer na situação atual e optar por não tomar qualquer ação, e nós queríamos explorar este viés para a inação e analisar as regiões do cérebro envolvidas,” diz Fleming.

No experimento, os participantes apertavam uma tecla para ver na tela do computador lances de uma partida de tênis, devendo decidir se a bola havia batido dentro ou fora da quadra. Mas, a cada lance, eles viam uma decisão default, a qual eles deviam confirmar ou rejeitar.

Os participantes precisavam apenas continuar pressionando a tecla para validar a opção default mostrada pelo computador. Para discordar, eles tinham que soltar a tecla e apertar  outra. Os resultados mostraram uma tendência consistente para validar a decisão padrão mostrada pelo computador, o que levou a vários erros de decisão. Conforme os lances ficavam mais difíceis, o viés para aceitar o padrão tornou-se ainda mais pronunciado e o número de erros maior.

[...]

“Este estudo observou uma decisão perceptual muito simples e há obviamente outros fatores importantes, como os desejos e os objetivos que influenciam as decisões de agir ou não agir. Então, seria interessante investigar como essas regiões do cérebro respondem quando os valores e as necessidades entram em jogo,” concluir ele.

Fonte: Diário da Saúde

Esta semana vivi uma experiência que exigiu de mim paciência e compreensão. No sábado, meu computador parou. Isso mesmo. Parou. A tela ficou preta, veio uma mensagem dizendo que havia uma incompatibilidade com o hardware e desligou. Pronto. Entrei em pânico. Como ficaria minha agenda, meus contatos, meus telefones, meu tudo? No primeiro momento é preciso controle, desapego e calma. Depois em segundos, a mente começa um novo processo e manda um comando dizendo que aquilo não terá solução. É preciso mudar o “script”. Aproveitei a ocasião para refletir como dependentes dessas parafernálias. Parei e refleti como tem sido a nossa vida, que por conta de uma tecnologia que nos deveria nos servir, passamos nós a servi-la. Aproveitei para caminhar, relaxar, ler meus livros, dormir, descansar e nada fazer. Confesso que não foi fácil. Mas consegui.

Por conta desses momentos, compartilho esse texto escrito por Nilton Bonder com quem já tive a alegria de conviver durante um evento que realizei em Florianópolis em 1992. Pessoa simples, de fácil compreensão, autor de inúmeros livros, Nilton Bonder é rabino e atua também como palestrante. Eis o texto:

Toda sexta-feira à noite começa o Shabat para a tradição judaica. Shabat é o conceito que propõe descanso ao final do ciclo semanal de produção, inspirado no descanso divino no sétimo dia da Criação. Muito além de uma proposta trabalhista, entendemos a pausa como fundamental para a saúde de tudo o que é vivo. A noite é pausa, o inverno é pausa, mesmo a morte é pausa. Onde não há pausa, a vida lentamente se extingue. Para um mundo no qual funcionar 24 horas por dia parece não ser suficiente, onde o meio ambiente e a terra imploram por uma folga, onde nós mesmos não suportamos mais a falta de tempo, descansar se torna uma necessidade do planeta. Hoje, o tempo de “pausa” é preenchido por diversão e alienação. Lazer não é feito de descanso, mas de ocupações para não nos ocuparmos. A própria palavra entretenimento indica o desejo de não parar. E a incapacidade de parar é uma forma de depressão. O mundo está deprimido e a indústria do entretenimento cresce nessas condições. Nossas cidades se parecem cada vez mais com a Disneylândia. Longas filas para aproveitar experiências pouco interativas. Fim de dia com gosto de vazio. Um divertido que não é nem bom nem ruim. Dia pronto para ser esquecido, não fossem as fotos e a memória de uma expectativa frustrada que ninguém revela para não dar o gostinho ao próximo.

Entramos no milênio num mundo que é um grande shopping. A internet e a televisão não dormem. Não há mais insônia solitária; solitário é quem dorme. As bolsas do Ocidente e do Oriente se revezam fazendo do ganhar e perder, das informações e dos rumores, atividade incessante. A CNN inventou um tempo linear que só pode parar no fim. Mas as paradas estão por toda a caminhada e por todo o processo. Sem acostamento, a vida parece fluir mais rápida e eficiente, mas ao custo fóbico de uma paisagem que passa. O futuro é tão rápido que se confunde com o presente. As montanhas estão com olheiras, os rios precisam de um bom banho, as cidades de uma cochilada, o mar de umas férias, o domingo de um feriado. Nossos namorados querem “ficar”, trocando o “ser” pelo “estar”. Saímos da escravidão do século XIX para o leasing do século XXI – um dia será nosso? Quem tem tempo não é sério, quem não tem tempo é importante.

Nunca fizemos tanto e realizamos tão pouco. Nunca tantos fizeram tanto por tão poucos. Parar não é interromper. Muitas vezes continuar é que é uma interrupção. O dia de não trabalhar não é o dia de se distrair literalmente, ficar desatento. É um dia de atenção, de ser atencioso consigo e com sua vida. A pergunta que as pessoas se fazem no descanso é: o que vamos fazer hoje? Já marcada pela ansiedade. E sonhamos com uma longevidade de 120 anos, quando não sabemos o que fazer numa tarde de domingo. Quem ganha tempo, por definição, perde. Quem mata tempo, fere-se mortalmente. É este o grande “radical livre” que envelhece nossa alegria – o sonho de fazer do tempo uma mercadoria.

Em tempos de novo milênio, vamos resgatar coisas que são milenares. A pausa é que traz a surpresa e não o que vem depois. A pausa é que dá sentido à caminhada. A prática espiritual deste milênio será viver as pausas. Não haverá maior sábio do que aquele que souber quando algo terminou e quando algo vai começar. Afinal, por que o Criador descansou? Talvez porque, mais difícil do que iniciar um processo do nada seja dá-lo como concluído.

Acredito que não preciso dizer o quanto eu gosto de mudanças e de organização. O quanto me atrai arrumar uma casa ou colocar um escritório em ordem. Da mesma forma, como é fácil eu fazer uma mala ou organizar um evento para 2000 pessoas. Gosto de concatenar as idéias, organizar dentro da mente e executar. Realmente é algo muito simples gerir diferentes itens, pessoas, processos ou idéias. Isso é algo natural que ocorre de forma tranquila e harmonica. é um ato com leveza, sem pressão aos outros e sem perder os bons momentos da minha vida.

Estou passando por um instante em que papéis são tirados da gaveta, roupas que não servem mais são doadas e poeira é tirada de onde menos a gente espera encontrar. Uma das boas coisas que esses momentos nos reservam são os “achados”. Aquelas recordações que ficaram guardadas em alguma caixa escondida, um livro com um linda dedicatória, cadernos especiais dos filhos quando pequenos e milhares de cartõeszinhos de todas as procedências. Consigo descartar muitas coisas da minha vida, mas o que é significativo, meus amores e bons momentos sempre serão eternos.

Nessas idas e vindas de arrumações, achei um texto que minha irmã Ana Maria apresentou a nossa familia por ocasião de um grande incidente que passamos há alguns anos. O texto tirado a partir da cópia de páginas de um livro, tem escrito a mão “Contos de Andersen, com ilustrações originais – Editora Paz e Terra”. Não consta a data da publicação. Mas porque acho muito interessante, vou transcrever aqui. O título do conto é – Só a pura verdade.

Conto Só a Pura Verdade [ por Andersen]

Que coisa horrivel! – disse a galinha, no outro extremo da cidade, bem longe do bairro onde a história se passara. – É horrível o que houve no galinheiro! Nem arrisco a dormir sozinho esta noite. Ainda bem que somos muitas no poleiro. E passou a contar o ocorrido, fazendo arrepiar as penas das outras galinhas e cair a crista do galo. E era tudo verdade, só a pura verdade.

Mas vamos começar do começo, que ocorreu no extremo oposto da cidade. O sol desceu e as galinhas subiram. Uma delas, de penas brancas e pernas curtas, punha os ovos regulamentares e, como galinha, era respeitável em todos os sentidos. Chegada ao poleiro começou a catar-se com o bico. Caiu ao chão uma peninha.

- Lá se foi uma pena! – disse ela. – Parece que quanto mais me cato, tanto mais bonita vou ficando – acrescentou, por brincadeira, pois era ela o espírito mais alegre da galinhada, embora fosse, conforme já foi dito, criatura de todo o respeito. E logo adormeceu.

Era escuro ao redor. As galinhas estavam enfileiradas, lado a lado, e a que lhe estava mais próxima não dormia. Ela ouviu, e ao mesmo tempo não ouviu, como convém, para se viver em paz neste mundo. Mas teve, assim mesmo, de confiar à outra vizinha o que ouvira. – Ouviste o que foi dito aqui? – conchichou. – Não vou dizer o nome de ninguém, mas há aqui uma galinha que quer arrancar as próprias penas para ficar bonita. Se eu fosse galo, a desprezaria.

Logo adiante, pouco acima das galinhas, estava pousada a coruja, com o corujão e as corujinhas. Naquela familia, sim, todos tinham bons ouvidos. Ouviram cada palavra dita pela galinha. Viraram os olhos e a Dona Coruja abanou-se com as asas. – É feio escutar o que dizem os outros! – comentou ela. – Mas, naturalmente, todos ouviram o que disse a galinha. Eu o ouvi com os meus próprios ouvidos, e deve-se escutar, antes que caiam as orelhas. Uma das galinhas esqueceu a tal ponto a decência, que está tirando todas as penas e deixa o galo ver tudo. – Prenez garde aux enfants! – disse papai Corujão. – Isso não é conversa para crianças ouvirem. – Preciso contar o caso à coruja vizinha, senhora séria e respeitável.

E dona coruja saiu voando. – Hu-uh! Uhu-uhu-uhu! – riram as duas juntas pouco depois. Achavam-se um pouco acima do  pombal do vizinho, e as pombas ouviram-nas comentar o caso: – Ouviram esta? Ouçam, que esta é muito boa! Há ai uma galinha que arrancou todas as penas por causa do galo! Vai morrer de frio, se é que já não morreu. Huuu – huuu! – Onde? Onde? Onde? – arrulharam as pombas. – No galinheiro do vizinho. É como se eu mesma o tivesse visto. É coisa que quase nem se devia contar, pois é um tanto indecente. Mas é a pura verdade! – Ora, ora, ora! – arrulharam de novo as pombas.

E passaram a história adiante: – Há uma galinha – há quem diga que são duas – que arrancou todas as penas para não ser igual às outras e chamar a atenção do galo. É uma brincadeira arriscada, pois apanhar um resfriado é o que há de mais fácil, e morrer de febre é o que menos custa. De fato, já morreram, as duas…

- Acordem! Acordem! – cantou o galo, voando para o alto do cercado. O sono ainda lhe pesava nos olhos, mas apesar disso ele cantava: Morreram três galinhas, de infeliz paixão por um galo. Elas arrancaram todas as penas. É uma história muito feia, não quero guardá-la comigo. Que vá adiante.

- Deixa que vá adiante – piaram os morcegos. – Deixa que vá! deixa que vá! cacarejaram as outras galinhas. E a história foi assim circulando, de galinheiro em galinheiro, e por fim, voltou ao local de onde viera.

- São cinco galinhas – contavam – Todas arrancaram as penas para mostrar qual delas tinha emagrecido mais de paixão pelo galo. Depois brigaram, de tirar sangue, e se mataram de bicadas. Ficaram mortas no terreiro. Foi uma ignomínia para a familia delas, e um grande prejuizo para o dono do galinheiro.

Então, a galinha que perdera uma única peninha, ao catar-se não reconheceu a sua própria história, e como se fosse uma galinha respeitável, disse lá com os seus botões: – desprezo galinhas como essas. Não serão as últimas. Há muitas mais dessa marca. Não se deve silenciar sobre tais coisas. Farei o que eu puder para que essa história saia nos jornais e corra o país todo. É o que merecem essas galinhas e também a familia delas. E a história saiu nos jornais, foi impressa e uma coisa é verdadeira: uma única peninha pode facilmente transformar-se em cinco galinhas.

Sempre tenho o hábito de me liberar e libertar de pertences, objetos, livros e tudo que preenche a vida quando no curso de uns dois anos não tenha sido utilizado. Quando criança fazia isso com as minhas coisas e depois passei a fazer para todos da minha casa. Era o dia da faxina. Normalmente acontecia em dezembro, quando as aulas acabavam e por alguns dias tudo era jogado no chão dos quartos, tirado dos armários, feitos os repasses do que ainda podia ser aproveitado e aquilo que não tinha serventia era doado.

Por volta dos anos 90, surgiu os programas de qualidade total e junto o famoso 5S. Fiz muito cincoesse na minha empresa e consequentemente, na minha vida. Procurei sempre manter meu portfólio, os relatórios principais e significativos além dos back-ups no computador. Mas o resto, era resto e como tal, descartado.

Quando minha filha foi morar nos Estados Unidos, a familia que a recebeu trabalhava com o que chamamos de “mercado de pulgas” ou “brechós”. No seu retorno, nossas arrumações e cincoesses agregaram a experiência adquirida e passamos a “vender” por preços simbólicos aquilo que outrora tinha sido importante. Assim, fizemos grandes brechós em diferentes momentos, todos carregados de emoção e muita alegria. Essa vivência permite um exercício ao desapego, à libertação e crescimento. É um processo de abertura, também. Porque ao expor os objetos, durante o processo de separação e seleção do que vai e do que fica, muitos pontos da nossa vida são analisados e avaliados. É interessante porque surge a emoção, refletimos na pessoa que nos presentou, agradecemos o quanto aquilo nos ajudou etc.

Em um dos meus grandes brechós, conheci um rapaz que trabalhava em uma feira de artesanto nos arredores de Florianópolis, chamado Marcelus. Na ocasião eu residia em uma casa enorme com uma sala ampla e todos os objetos ficavam expostos no chão da sala. Quando ele foi ao local para comprar o que lhe interessava, ele conheceu a minha coleção de miniaturas e ficou apaixonado. Queria levar tudo e eu comentei que ainda não estava preparada para me libertar disso e que quando ocoresse eu o chamaria. Passados sete anos desse episódio, eu tomo a decisão de fazer um novo brechó e desta vez, a coleção de miniaturas está inclusa. Para quem me conhece, inclusive neste blog eu já falei das mesma, sabe qual o significado desse gesto. Procurei pelo Marcelus, mas o telefone mudou. Fui na tal feirinha e não o encontrei. Se alguém ao ler este post,  o reconhecer, por favor me avise. Ou ainda, quem tiver interesse, entre em contato. Recomendo essa experiência. Nos deixa mais leves, sem grandes bagagens e no mínimo, é divertido.

Mudar o padrão
Mudar o estilo
Mudar a cabeça
Mudar de idéia
Mudar o cenário
Mudar de vida
Mudar de amor
Mudar de emprego
Mudar de rumo
Mudar de carro
Mudar as chaves
Mudar de equipamento
Mudar os móveis
Mudar a decoração
Mudar de assunto
Mudar de empresa
Mudar a empresa
Mudar o ritmo
Mudar os planos
Mudar de lugar
Mudar de endereço

Estou fazendo a louvação pelas mudanças que acontecem na minha vida. Louvo o que deve ser deixado de lado. Hoje me inspiro na canção de Gil e Torquato Neto, e em minha ancestralidade que me ensinou a agradecer. Agradecer a vida. Agradecer as oportunidades. Simplesmente agradecer e deixar o ruim de lado.

Louvação

Vou fazer a louvação
Louvação, louvação
Do que deve ser louvado
Ser louvado, ser louvado
Meu povo, preste atenção
Atenção, atenção
Repare se estou errado
Louvando o que bem merece
Deixo o que é ruim de lado
E louvo, pra começar
Da vida o que é bem maior
Louvo a esperança da gente
Na vida, pra ser melhor
Quem espera sempre alcança
Três vezes salve a esperança!
Louvo quem espera sabendo
Que pra melhor esperar
Procede bem quem não pára
De sempre mais trabalhar
Que só espera sentado
Quem se acha conformado

Vou fazendo a louvação
Louvação, louvação
Do que deve ser louvado
Ser louvado, ser louvado
Quem ‘tiver me escutando
Atenção, atenção
Que me escute com cuidado
Louvando o que bem merece
Deixo o que é ruim de lado
Louvo agora e louvo sempre
O que grande sempre é
Louvo a força do homem
E a beleza da mulher
Louvo a paz pra haver na terra
Louvo o amor que espanta a guerra
Louvo a amizade do amigo
Que comigo há de morrer
Louvo a vida merecida
De quem morre pra viver
Louvo a luta repetida
Da vida pra não morrer

Vou fazendo a louvação
Louvação, louvação
Do que deve ser louvado
Ser louvado, ser louvado
De todos peço atenção
Atenção, atenção
Falo de peito lavado
Louvando o que bem merece
Deixo o que é ruim de lado
Louvo a casa onde se mora
De junto da companheira
Louvo o jardim que se planta
Pra ver crescer a roseira
Louvo a canção que se canta
Pra chamar a primavera
Louvo quem canta e não canta
Porque não sabe cantar
Mas que cantará na certa
Quando enfim se apresentar
O dia certo e preciso
De toda a gente cantar

E assim fiz a louvação
Louvação, louvação
Do que vi pra ser louvado
Ser louvado, ser louvado
Se me ouviram com atenção
Atenção, atenção
Saberão se estive errado
Louvando o que bem merece
Deixando o ruim de lado

Existem textos e mais textos que têm a capacidade extraordinária de traduzirem o nosso pensamento.

Hoje recebi uma indicação da minha filha Marina para ler a coluna de Eliane Brum, na Revista Época na internet. O título chama-se “Escrivaninha de Xerife”  e a autora começa dizendo…  “Minha nova vida precisa de gavetas e da coragem de assumir as cicatrizes” e ao longo do texto aborda  a trajetória de sua vida, suas mudanças, a coragem para inovar e enfrentar desafios. Compartilho o link do artigo, dizendo que esse artigo é um daqueles que eu gostaria de ter escrito.